Misturar batata-doce e maracujá no liquidificador é uma forma simples de preparar uma bebida refrescante com nutrientes importantes. A combinação pode fazer parte de uma rotina equilibrada, mas não substitui refeições nem produz efeitos milagrosos sozinha.
A batata-doce fornece carboidratos, fibras, vitaminas A, C, B6 e B9, além de minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e zinco. O alimento também contém compostos antioxidantes e carboidratos de baixo índice glicêmico. Já o maracujá oferece vitamina C, fibras alimentares e antioxidantes, que contribuem para o bom funcionamento do organismo.

